Chùa ViệtDanh bạ · Lịch lễ · Hành hương
Kiến thức Phật giáo

Lễ & thực hành

Vì sao đi chùa ngày Rằm và Mùng Một? Ý nghĩa sóc – vọng

4 phút đọc · cập nhật 04/06/2026

Mỗi tháng âm lịch, người Việt thường đi chùa, ăn chay, tụng kinh vào hai ngày: Mùng MộtRằm. Hai ngày này gắn với hai pha của mặt trăng — gọi là sócvọng.

Theo mặt trăng

Sóc – Vọng: hai mốc trong tháng

Lịch âm tính theo mặt trăng, nên hai ngày này luôn ứng với trăng tối và trăng tròn.

Mùng Một

Sóc (朔) · trăng tối

Đầu tháng âm, mặt trăng nằm giữa Trái Đất và Mặt Trời nên không thấy trăng. Khởi đầu tháng mới: phát nguyện điều lành, cầu an.

Rằm (15)

Vọng (望) · trăng tròn

Giữa tháng âm, trăng tròn và sáng nhất. Tượng trưng cho sự viên mãn, sáng tỏ: sám hối, tụng kinh, làm việc thiện.

Thực hành

Ngày này nên làm gì?

Không có quy định cứng, nhưng phổ biến là: đi chùa lễ Phật, thắp hương bàn thờ gia tiên, ăn chay, tụng kinh, phóng sinh, làm việc thiện và giữ tâm thanh tịnh. Quan trọng không nằm ở hình thức, mà ở việc dừng lại giữa bộn bề để hướng thiện và nuôi dưỡng lòng từ.

Vì sao ăn chay ngày Rằm, Mùng Một? Ăn chay những ngày này nhằm nuôi lòng từ bi, tránh sát sinh và giữ thân tâm nhẹ nhàng. Nhiều người ăn chay 2 ngày/tháng (Sóc – Vọng), có người 4 ngày, 10 ngày tuỳ phát nguyện.

Xem lịch âm — Rằm & Mùng Một tháng này rơi vào ngày nào →

Nguồn tham khảo: tín ngưỡng & Phật giáo phổ thông Việt Nam; thiên văn lịch pháp (sóc – vọng). Nội dung phổ thông, có thể khác đôi chút giữa các truyền thống/tài liệu.

← Xem tất cả bài kiến thức
Vì sao đi chùa ngày Rằm và Mùng Một? Ý nghĩa sóc – vọng · Chùa Việt